15
May
2026
«Өмір – ең қымбат сый!» тренингі
Тақырыбы: «Өмір – ең қымбат сый!» тренингі
Мақсаты: Оқушылардың өмірге деген жағымды көзқарасын қалыптастыру, эмоционалдық тұрақтылығын дамыту, қиындықтарды жеңудің тиімді жолдарын үйрету және ішкі ресурстарын анықтауға ықпал ету.
Психологиялық жұмыс бағыты: түзету-дамыту, психологиялық алдын алу
Өткізу күні: 15 мамыр 2026 жыл
Қатысушылар: 9 «а, ә» сынып, 11 «а, ә» сынып оқушылары
Тренинг жоспары
1. «Жылы жүрек» жаттығуы, мақсаты: Топта жағымды психологиялық ахуал қалыптастыру.
Оқушылар шеңбер бойымен бір-біріне жақсы тілек айтып, жылы сөздермен бөлісті. Жаттығу қатысушылардың ашық қарым-қатынас жасауына ықпал етті.
2. «Қиындықтан шығу жолы» жаттығуы, мақсаты: Қиын жағдайларда дұрыс шешім қабылдау дағдыларын дамыту.
Қатысушыларға түрлі өмірлік жағдаяттар ұсынылып, олар сол жағдайдан шығудың тиімді әрі салауатты жолдарын топпен талқылады. Оқушылар өз ойларын ортаға салып, бір-бірінің пікірлерін тыңдады.
3. «Менің күшті қасиеттерім» жаттығуы, мақсаты: Өзін-өзі бағалауды көтеру және ішкі сенімділікті нығайту.
Әр оқушы өз бойындағы жақсы қасиеттерін жазып, оларды қалай қолданатыны туралы айтып өтті. Жаттығу барысында оқушылар өздерінің жағымды қырларын анықтап, сенімділік сезімін арттырды.
4. Арт-терапиялық жаттығу «Өмір ағашы» мақсаты: Оқушылардың ішкі ресурстарын анықтау және өмірлік құндылықтарын сезіну.
Қатысушылар қағаз бетіне «Өмір ағашын» бейнеледі. Ағаштың тамырына – өзіне күш беретін адамдарды, діңіне – өз қасиеттерін, бұтақтарына – армандары мен мақсаттарын жазды. Жаттығу оқушылардың өмірге деген құндылық көзқарасын дамытуға бағытталды.
5. Рефлексия «Жүректен шыққан сөз» мақсаты: Тренингтен алған әсерлерін қорытындылау.
Оқушылар тренинг барысында алған әсерлерімен бөлісіп, өз көңіл-күйлерін білдірді. Қатысушылар бір-біріне қолдау сөздер айтып, тренингтің пайдалы әрі қызықты өткенін атап өтті.
Тренинг барысында оқушылар белсенді қатысып, өз ойларын еркін жеткізе білді. «Жылы жүрек» жаттығуы арқылы қатысушылар арасында сенімді әрі қолайлы психологиялық орта қалыптасты.
«Қиындықтан шығу жолы» жаттығуында оқушылар өмірдегі түрлі қиын жағдайларды талқылап, оларды шешудің салауатты тәсілдерін ұсынды. Бұл жаттығу олардың ойлау қабілетін дамытып, өзара қолдау көрсетуге үйретті.
«Менің күшті қасиеттерім» жаттығуы оқушылардың өзіндік бағалауын көтеруге, өз мүмкіндіктерін сезінуге ықпал етті. Қатысушылар өздерінің жақсы қасиеттерін атап, болашақта сол қасиеттерді тиімді пайдалануға дайын екендіктерін білдірді.
Арт-терапиялық «Өмір ағашы» жаттығуы ерекше қызығушылық тудырды. Оқушылар өздерінің өмірлік мақсаттарын, армандарын және ішкі тіректерін бейнелеу арқылы өмірдің маңыздылығын сезіне білді.
Тренинг соңында оқушылар жағымды көңіл-кhouseалғандарын айтып, өмірдің құндылығы мен адам өмірінің маңыздылығы туралы ой бөлісті. Жалпы тренинг оқушылардың эмоционалдық жағдайына оң әсер етіп, психологиялық қолдау көрсетуге бағытталған тиімді жұмыс болды.
Мақсаты: Оқушылардың өмірге деген жағымды көзқарасын қалыптастыру, эмоционалдық тұрақтылығын дамыту, қиындықтарды жеңудің тиімді жолдарын үйрету және ішкі ресурстарын анықтауға ықпал ету.
Психологиялық жұмыс бағыты: түзету-дамыту, психологиялық алдын алу
Өткізу күні: 15 мамыр 2026 жыл
Қатысушылар: 9 «а, ә» сынып, 11 «а, ә» сынып оқушылары
Тренинг жоспары
1. «Жылы жүрек» жаттығуы, мақсаты: Топта жағымды психологиялық ахуал қалыптастыру.
Оқушылар шеңбер бойымен бір-біріне жақсы тілек айтып, жылы сөздермен бөлісті. Жаттығу қатысушылардың ашық қарым-қатынас жасауына ықпал етті.
2. «Қиындықтан шығу жолы» жаттығуы, мақсаты: Қиын жағдайларда дұрыс шешім қабылдау дағдыларын дамыту.
Қатысушыларға түрлі өмірлік жағдаяттар ұсынылып, олар сол жағдайдан шығудың тиімді әрі салауатты жолдарын топпен талқылады. Оқушылар өз ойларын ортаға салып, бір-бірінің пікірлерін тыңдады.
3. «Менің күшті қасиеттерім» жаттығуы, мақсаты: Өзін-өзі бағалауды көтеру және ішкі сенімділікті нығайту.
Әр оқушы өз бойындағы жақсы қасиеттерін жазып, оларды қалай қолданатыны туралы айтып өтті. Жаттығу барысында оқушылар өздерінің жағымды қырларын анықтап, сенімділік сезімін арттырды.
4. Арт-терапиялық жаттығу «Өмір ағашы» мақсаты: Оқушылардың ішкі ресурстарын анықтау және өмірлік құндылықтарын сезіну.
Қатысушылар қағаз бетіне «Өмір ағашын» бейнеледі. Ағаштың тамырына – өзіне күш беретін адамдарды, діңіне – өз қасиеттерін, бұтақтарына – армандары мен мақсаттарын жазды. Жаттығу оқушылардың өмірге деген құндылық көзқарасын дамытуға бағытталды.
5. Рефлексия «Жүректен шыққан сөз» мақсаты: Тренингтен алған әсерлерін қорытындылау.
Оқушылар тренинг барысында алған әсерлерімен бөлісіп, өз көңіл-күйлерін білдірді. Қатысушылар бір-біріне қолдау сөздер айтып, тренингтің пайдалы әрі қызықты өткенін атап өтті.
Тренинг барысында оқушылар белсенді қатысып, өз ойларын еркін жеткізе білді. «Жылы жүрек» жаттығуы арқылы қатысушылар арасында сенімді әрі қолайлы психологиялық орта қалыптасты.
«Қиындықтан шығу жолы» жаттығуында оқушылар өмірдегі түрлі қиын жағдайларды талқылап, оларды шешудің салауатты тәсілдерін ұсынды. Бұл жаттығу олардың ойлау қабілетін дамытып, өзара қолдау көрсетуге үйретті.
«Менің күшті қасиеттерім» жаттығуы оқушылардың өзіндік бағалауын көтеруге, өз мүмкіндіктерін сезінуге ықпал етті. Қатысушылар өздерінің жақсы қасиеттерін атап, болашақта сол қасиеттерді тиімді пайдалануға дайын екендіктерін білдірді.
Арт-терапиялық «Өмір ағашы» жаттығуы ерекше қызығушылық тудырды. Оқушылар өздерінің өмірлік мақсаттарын, армандарын және ішкі тіректерін бейнелеу арқылы өмірдің маңыздылығын сезіне білді.
Тренинг соңында оқушылар жағымды көңіл-кhouseалғандарын айтып, өмірдің құндылығы мен адам өмірінің маңыздылығы туралы ой бөлісті. Жалпы тренинг оқушылардың эмоционалдық жағдайына оң әсер етіп, психологиялық қолдау көрсетуге бағытталған тиімді жұмыс болды.
